Todo el tiempo vemos a nuestras mascotas dormir tranquilamente. Pero como humanos sufrimos de manera importante con lo que llamamos insomnio. ¿Qué es el sueño? ¿Qué tan importante es? ¿Qué consecuencias tiene dormir poco…o mucho? ¿Cómo podemos manejar el insomnio? Te invito a descubrir de una manera consciente y original cómo podemos re-encontrarnos con el sueño, cambiar nuestra perspectiva y dormir mejor.